Systemisches Coaching
Systemisches Coaching
eröffnet Dir Perspektiven und Wege
in Veränderungsprozessen,
in Konfliktsituationen und Entscheidungsprozessen,
beruflich und privat.
Systemisches Coaching...
… ermutigt, stärkt und bringt Dich ins Tun
Es eröffnet und erschließt Dir Denk- und Handlungsmöglichkeiten, die Du bislang nicht gesehen hast. Jahrzehntelang eingeübte Wahrnehmungs-, Deutungs- und Handlungsmuster verdecken sie wie ein undurchdringlicher Vorhang. Ich helfe Dir, hinter diesen Vorhang zu blicken. So entdeckst Du Deine Handlungsoptionen und wie du sie nutzen kannst – in zu dir passenden Schritten.
… ermöglicht Dir eine neue Sicht auf Dein Leben, Deine Herausforderungen, Deine Ziele
Es gibt viele hilfreiche Coaching-Tools. Diese ermöglichen Dir, Dich selbst noch einmal ganz neu und vor allem aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen – und Dich somit ganzheitlich zu verstehen. Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach Deinen Ressourcen und Potenzialen, die Du Dir in Deinem Leben erworben hast – durchaus auch in schwierigen Lebensphasen. Als langjähriger Seelsorger weiß ich um die Herausforderung, Vergangenes und Gegenwärtiges ehrlich anzusehen. Nutze mein „ganz-bei-Dir-Sein“ und breche auf zu einer erhellenden Reise zu Dir selbst! Gerne unterstütze ich Dich dabei mit umfassender Kompetenz, ehrlicher Wertschätzung und zugewandter Empathie.
… hat eine beratende Funktion – und ist dennoch keine Beratung
„Mit nichts ist man freigebiger als mit Ratschlägen, und mit nichts sollte man zurückhaltender sein.“ (François de La Rochefoucauld). Von mir wirst Du daher keine Ratschläge hören. Vielmehr helfe ich Dir dabei, Deine eigenen Antworten, Lösungen und Wege innerhalb Deiner Fragestellungen zu finden. Denn auch Du besitzt die Ressourcen und das Potenzial, Deinem Leben wieder Deine Richtung zu geben. Gerne bin ich auf Augenhöhe Dein Prozess- und Wegbegleiter.
… ist keine Therapie
Daher werden wir nicht in Deiner Vergangenheit „schmerzhaft bohren“. Wenn wir zurückblicken, dann begeben wir uns vielmehr auf „Schatzsuche“. Die Vergangenheit ist immer ein verletzlicher Bereich, dem viel Sensibilität gebührt. Ich biete Dir daher einen geschützten Raum, in dem Du jederzeit selbst bestimmst, wie weit Du Dich öffnen und Deine Vergangenheit tatsächlich ansehen möchtest. Ich helfe Dir, Deine Ressourcen zu heben und wie Du sie in Deinem Heute und in Deinem Morgen nutzen kannst.
Hier ein paar wenige Beispiele möglicher Coachingthemen:
- Herausfinden Deiner Ressourcen und Deines Potenzials
(z.B. Berufswahl u.a.) „Ich fühle mich so unbegabt, …“ - Klärung Deiner beruflichen oder privaten Ziele „Ich komme an diesem einen Punkt einfach nicht weiter …“
- Berufliche Veränderung „Ich fühle mich in meinem Job nicht mehr wohl …“
- Übernahme neuer Aufgaben „Mein Chef will mich befördern, aber …“
- Entscheidungsfindung „Ich habe drei Möglichkeiten, doch welche soll ich ergreifen?“
- Krisen und Konflikte im persönlichen Bereich „Ich weiß nicht, wie ich diese verzwickte Situation …“
- Beziehungskonflikte „Wir streiten nur noch – ich will das nicht mehr!“
- Selbstbewusstsein stärken „In der Begegnung mit anderen bin ich immer so unsicher …“
- Selbstreflexion „Warum trete ich immer wieder in die gleichen Fettnäpfchen …?“
- Glaubenssätze „Ich will es allen recht machen …“ „Nur, wenn ich etwas leiste, bin ich von Bedeutung …“
- Herausfinden und Setzen von Prioritäten „Ich weiß gar nicht, mit was ich anfangen soll … und wie …“
- Achtsamkeit und Resilienz „Ich bin getrieben und gestresst und komme nicht zur Ruhe …“
- Überforderung und Abgrenzung „Mir ist einfach alles viel zu viel … aber Nein sagen fällt mir sehr schwer …“